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每天看电视 小时容易早逝

2019-09-12 19:03:22来源:励志吧0次阅读

  据《美国心脏病学会杂志》刊登的一项研究结果显示,每天看电视 小时,早逝的风险会增加一倍。

 

  领导这项研究的西班牙纳瓦拉大学公共卫生系主任马蒂内兹─龚萨雷兹教授表示,人们生活中各种 久坐不动 的行为都呈增加趋势,看电视是其中一种主要的行为。 我们的发现与此前多项研究结论是一致的,即看电视时间与死亡风险有关联。

  研究人员对超过1. 万名平均年龄在 7岁,身体健康的西班牙大学毕业生进行调研,研究他们长时间看电视、长时间用电脑、长时间开车这三种 久坐不动 行为与死亡风险之间的关联。

  在8年的跟踪调查中,共有97人死亡,其中19人死于心血管疾病,46人死于癌症,还有 2人死于其他原因。

  研究发现,与每天最多只看一小时电视的人相比,每天至少三小时的人早逝风险增加一倍。而用电脑和开车的时间与早死风险之间则未见明显关联。研究人员表示,需要进一步的研究来确定关联背后涉及到的生物学机制。

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