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学舞蹈致幼儿瘫痪 儿童3岁前别学跆拳道和舞蹈

2019-12-04 19:08:22来源:励志吧0次阅读

 >  学舞蹈致幼儿瘫痪 儿童3岁前别学跆拳道和舞蹈 2013-03-01 12:42:00  

练舞蹈的孩子在做下腰动作

昨天,微博上热传的一条消息牵动不少人的心。湖南湘潭一位6岁小女孩姗妮学跳舞两年,就因为一个简单的下腰动作导致中枢神经受损,造成胸部以下失去知觉。孩子在北京大医院就诊后,被确诊为高位截瘫,有医生疾呼,3至6岁儿童不适合学习舞蹈和跆拳道。

高难度运动是否会给儿童生长和骨骼发育带来危害?儿童时期运动如何保护健康?昨天,记者采访了省立同德医院骨科专家和省中医院儿科专家,他们对儿童该如何运动作了详细解读。

瘫痪或因血管破裂压迫神经

记者了解到,发生事故的那天,姗妮像往常一样去上舞蹈课,在做撑腰动作,起来的时候突然摔倒了,肋骨以下都失去了知觉。到医院就医后,医生的诊断结果让姗妮的父母痛不欲生,小女孩瘫痪了。通过CT发现,姗妮的腿部没有出现明显的骨折和脱位,应该是神经受到了损伤。而她的情况并不是个例,在当地医院已经是第11例这样的孩子了。

省立同德医院骨科主任张春分析,6岁女孩出现高位截瘫,舞蹈中的下腰动作可能是诱因,她身上可能原本就存在一些问题,比如血管畸形。“下腰的时候腹腔受到压迫造成充血。而要是原本血管就有畸形,这时候很容易出现血管破裂出血,从而压迫到脊椎骨椎管内的神经,引起瘫痪。”

省中医院儿科主任董勤也看到了这个报道,她分析认为,姗妮的胸椎在外力的作用下,受到了损伤的可能性最大。“非单侧瘫痪的原因一般有两个,一是颅内出血压迫了神经,或是脊椎受到了损伤。”

记者随后在网上搜索发现,网络也有不少报道提到了孩子因跳舞而造成瘫痪的情况。张春主任和董勤主任都表示,他们也曾碰到过因练舞蹈造成身体损伤的孩子,但情况并没有这么严重。

劈叉下腰可能造成肌肉损伤

专家说,在舞蹈动作中,下腰和劈叉是比较常见的,也是难度较高的动作,容易对孩子的肌肉造成损伤。

“下腰前,如果没有事先热过身,在腰部的肌肉、关节的韧带和半月板还比较僵硬的情况下就开始运动,就有可能会引起急性腰肌劳损,特别是冬季寒冷,肌肉容易僵硬。此时如果进行该动作,就会增加危险性。”

而劈叉也是舞蹈练习中常见的较高难度动作,将双腿或横或竖地分开成一字形,对身体柔韧度的要求很高。孩子如果练习不当,则很可能引起髋内侧肌肉拉伤。

那么,如果儿童练习舞蹈,一旦出现运动损伤,是否会影响到孩子将来的生长和骨骼发育?对此,张春主任说,他曾遇到过不少练舞蹈受伤的孩子,大多都是肌肉挫伤。但这种受伤不是非常严重的,多休息、适当调节之后自然就会恢复,不会对孩子的生长造成影响。

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儿童3岁前别学跆拳道和舞蹈

“每年学校开运动会时,都会有不少孩子住进医院,大多都是由于运动不当引起的,以撕脱性骨折和跟腱断裂的居多。”省立同德医院骨科主任张春举例,比如一些孩子运动前没有热身,猛地旋转身体,可能会造成腰椎间盘突出,严重的可能会导致瘫痪。

在跨栏的时候,有些孩子由于动作幅度过大,大腿根部的骨头被撕开,造成撕脱性骨折。“孩子的骨头还没发育完全,不像大人那么坚固,这种骨折在孩子中比较常见。”

另外,3岁前的儿童并不适合学跆拳道、舞蹈等运动,家长要是为了训练孩子的形体或身体素质,等孩子到五六岁也来得及。

董勤主任也提醒,小孩子不适合进行长跑或单双杠等富有技巧性的运动。“篮球和足球也最好不要,这些运动都容易造成骨折和扭伤。”而过度运动也会对孩子的生长带来一定影响,就像专业的体操运动员和杂技演员,他们都从小就开始专业训练,身高一般都不太高,并且他们的脊椎也大都不太好。

纵向运动能让孩子更快长高

医生建议,学龄前的儿童最好不要进行高强度、高难度的运动。因为孩子年纪还小的话,对危险的感知度可能没那么高,而且对危险的防范和对自身的保护可能也不足,进行高难度动作的时候,就可能造成损伤。

董勤表示,过度运动会对孩子的生长发育造成一些不良影响,但进行适度运动其实对孩子的体质和身高是有好处的。“每日进行纵向运动,比如游泳、跳绳、跑步(但不是长跑)、适度的篮球和羽毛球等等,但是要在运动20至30分钟才会有效。从小就运动的孩子,日后的身高可能会超过遗传身高5至6厘米,甚至10厘米。”

最后张春提醒,孩子在运动前一定要注意热身,并且在身体负荷范围之内、循序渐进地进行运动,不要一下子运动过猛。同时,孩子应在专业老师的指导下进行比较专业或较有难度的动作,非相关职业的孩子绝不要过度训练。

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这些运动孩子也要少做

拔河,比赛时运动强度大,对抗性强,需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善,心肌娇嫩,很难承受这样大力量性质的负荷。另外,拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。

长跑,人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长,参加大能量消耗的长跑运动,会使儿童营养入不敷出,骨细胞生长速度减慢,妨碍正常的生长发育。

倒立,尽管幼儿的眼压调节功能较强,但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长,会损害眼睛对眼压的调节能力。

掰手腕,儿童四肢各关节的关节囊比较松弛,坚固性较差,掰手腕容易发生扭伤。另外,如同拔河一样,屏气是掰手腕时的必然现象,这样会使胸腔内压力急剧上升,静脉血向心脏回流受阻,而后,静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房,对心壁产生过强的刺激。

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